健康

腸活で免疫力・メンタル・代謝を整える！腸内環境を改善し、体と心の健康を支える最新科学をもとに、効果的な食事法や生活習慣をわかりやすく解説します。

熟成ホップ由来の苦味酸（MHBAs）は、注意力・記憶力・集中力を支える新規素材として注目されています。研究データやメカニズム、日常での活用方法をやさしく解説します。

冬虫夏草由来成分「ナトリード（Naturido®）」は、視覚的な記憶力や認知機能速度を維持することが報告されている新素材です。グリア細胞から神経細胞を支えるメカニズムとともに、研究成果・摂取ポイントをやさしく解説します。

ヤマイモ由来成分「ジオスゲニン」は、脳の神経再生を助け、記憶力や集中力をサポートする注目成分。最新研究と摂取のポイントをわかりやすく解説します。

L-テアニンが認知機能に及ぼす可能性を、最新の臨床研究と作用機構から丁寧に解説。集中力・記憶・実行機能への効果、用量・安全性、実用的ヒントまで、科学的根拠をもとに整理します。

乳由来成分「βラクトリン」は、記憶力や集中力の維持をサポートするペプチド。脳の健康を支える最新研究をわかりやすく解説します。

ホスファチジルコリンは記憶や学習に関わるアセチルコリンの材料となり、認知機能を支える重要な成分です。食品やサプリでの摂取方法や最新研究の知見をわかりやすく解説します。

本わさびに含まれる6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネートは、抗酸化・抗炎症作用を通じて脳を守り、記憶力や集中力を支える可能性が注目されています。研究や摂取ポイント、安全性を交え認知機能との関係をわかりやすく解説します。

ビフィズス菌MCC1274は腸内環境を整えるだけでなく、記憶力や集中力を支える可能性が研究で報告されています。腸と脳をつなぐ「脳腸相関」に注目し、認知機能との関係や摂取方法をわかりやすく解説します。

レスベラトロールは赤ワインやブドウに含まれるポリフェノールで、抗酸化作用を通じて脳の血流や記憶力をサポートする可能性が注目されています。研究データや体験談を交えて認知機能との関わりをわかりやすく解説します。