ルテインは加齢黄斑変性やブルーライトによる目の疲れ予防に注目されるカロテノイドです。本記事ではルテインの働き、摂取量、食材、サプリの選び方、最新研究を解説します。

パラチノースは血糖値上昇を緩やかにする低GI糖。糖尿病予防や食後高血糖対策に役立つ特徴や活用法、最新研究を解説します。

サイリウム種皮由来の食物繊維は、食後血糖値の上昇を抑え、糖尿病の血糖コントロールをサポートします。臨床研究で確認された効果や安全な摂取方法、活用ポイントを詳しく解説。健康的な食生活に役立つ情報をまとめました。

α-シクロデキストリンが糖尿病予防に与える影響について、最新研究を交えて詳しく解説。血糖値やインスリン抵抗性への効果、安全性、摂取方法について紹介します。

桑の葉に含まれるイミノシュガー（デオキシノジリマイシン）が糖尿病の血糖コントロールに与える効果について、作用機序や科学的根拠をわかりやすく解説します。

アルギン酸カルシウムが糖尿病の予防や血糖値コントロールに与える影響について、最新の研究や作用メカニズムをわかりやすく解説します。

大麦に含まれる水溶性食物繊維『β-グルカン』が糖尿病の予防・改善にどのように役立つのかを解説。血糖値の抑制効果や腸内環境の改善作用、最新の研究結果を紹介します。食事への取り入れ方もご紹介。

ナリンジンは柑橘類に含まれるポリフェノールで、血糖値の改善や糖尿病の予防に効果が期待されています。インスリン感受性の向上や抗酸化作用など、ナリンジンの働きと研究結果をわかりやすく解説します。

血糖値が気になる方に注目されている水溶性食物繊維『イソマルトデキストリン』。糖尿病との関係や効果、安全性について解説します。